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西瓜别再用勺子挖着吃啦!

时间:2018-05-14 栏目:其他 作者:吴门问医

又到西瓜上市的时候了大热天用勺子挖着西瓜吃,是不是超级爽??但是今天要告诉大家以后别用勺子挖啦,因为……西瓜

又到西瓜上市的时候了

大热天用勺子挖着西瓜吃,

是不是超级爽??

但是今天要告诉大家

以后别用勺子挖啦,因为……



西瓜挖着吃,爽归爽,可未必是最健康的方式!最主要的原因,就是容易吃多了!你没发现吗,选择挖着吃西瓜,潜意识里觉得必须把它吃完才好,越吃越想吃。可是你要知道,西瓜吃多了一样有害处!


西瓜属寒性食物,易伤脾胃,即便是正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。


不过有些人挖着吃只是因为不会切瓜

其实切西瓜一点也不麻烦

方法对了,照样能吃的很爽哦



吃完后别忙着把西瓜皮丢掉

西瓜皮才是最祛暑的哦

用来做菜也是极好的

 爽口拌瓜


用料:西瓜皮、盐 半小勺、醋 两大勺、白糖 两小勺

做法:

1、西瓜皮尽量的去掉红色西瓜瓤部分,切掉表面深绿色瓜皮。

2、将去掉皮肉的浅绿瓜皮切成1cm宽的条。

3、加入两大勺醋,两勺白糖、半勺盐拌匀即可。

 西瓜皮汤


用料:西瓜皮、盐 适量、小葱 少许

做法:

1、西瓜吃完,去青皮、红瓤(喜欢甜的可以留少许红瓤),洗净后切均匀的薄片。

2、烧一锅水,水沸后下西瓜皮,再次煮沸后小火煮十分钟左右,调入少许食盐。

3、起锅,撒少许葱花点缀即可。


 清炒西瓜皮


用料:西瓜皮、红辣椒 2-3个、盐、鸡精

做法:

1、把西瓜皮去外皮,切成便于自己操作的小块,去掉里面红色的西瓜瓤。

2、处理干净的西瓜皮洗干净后切丝,并加入盐腌制会。等西瓜皮腌制出水份,沥干水。

3、起油锅,放辣椒,直接把鸡精放入待炒的西瓜皮里。然后等油锅热了,快速下锅翻炒几下即可。




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标签: 西瓜勺子再用挖着吃啦

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