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比做馒头更简单的早餐,搅拌几下蒸几分钟就好!

时间:2018-06-01 栏目:健康 作者:学做早餐

比做馒头更简单的早餐,搅拌几下蒸几分钟就好!——米糕,是中式传统糕点早餐小吃,它的做法确实比馒头更简单,其味清香,松软香甜,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。一些喜欢吃的朋友今天就跟随小编一起在家中制作一次吧!

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比做馒头更简单的早餐,搅拌几下蒸几分钟就好!——米糕,是中式传统糕点早餐小吃,它的做法确实比馒头更简单,其味清香,松软香甜,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。一些喜欢吃的朋友今天就跟随小编一起在家中制作一次吧!


碗蒸米糕



梗米粉140克,白糖约70克,清水250毫升,油2汤匙,依次放入大碗中,搅拌均匀;



碗放入煮开的水中,一边不停搅拌,至面液有一点粘稠即可拿出,用平铲沾上一层面液后用手轻轻划一下,可划出清晰的断层就是可以了,这一步一定不要加热过度。



将面液放到30度左右(不烫手即可),放入半茶匙酵母,搅拌均匀后,倒入量杯中,这是为了观察面液的发酵程度,而且量杯的尖嘴方便倒出。当然也可以用其它容器。


盖上保险膜发酵至550毫升左右.

用筷子搅拌几下,面液又会降下去,这样进行二次发酵,做出来的发糕的孔就会均匀松软了


再次发到500毫升多一点即可



茶碗每个刷上一层油,放到蒸锅中,烧开水盖上锅盖,先预热5分钟;



然后把面液倒入茶碗中,不要倒得太满哦



在每个上面洒一点黑芝麻,也可以桂花、葡萄干等,根据自己喜欢的口味来哦


盖上锅盖蒸8-10分钟就可以了!判断碗糕有没有熟,可以用竹签插进去,拿出来时没有带出来面液就是熟了。


看,松软又均匀哦

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一个个碗蒸米糕小巧玲珑,口感清甜,不用泡打粉也不会发酸,营养好吃又健康!声明:版权归原作者,侵权请联系删

标签: 馒头早餐比做就好几分钟

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